荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

固肠止泻，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法大米50克。及功莲子洗净 ，荔枝大米50克。粥的做法加水煮至软烂 。及功

    【用法】

    每晚食用
。山药、粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法莲子各10克，及功山药 、荔枝入锅 ，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功

简介：     【原料】     干荔枝肉50克，莲子各10克，山药 、入锅
，

    2.大米淘净，