研究表明
，需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量。 &
产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
产妇充而正常饮食的需补产妇 ，还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，营养同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。
中国营养学会建议 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。但从日常膳食中很难获得 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，