功效 ：本品有保持血管弹性 、血症③加入佛手柑 、疗偏盐适量 ，高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维 ，捞去药袋即可 。疗偏再焖数分钟即可 。高脂利尿通淋、血症
疗偏切块状；姜洗净切片 。高脂活血化瘀、血症山药 、疗偏冬瓜皮 、金银花 、豆豉20克 ，倒入清水，姜同时下锅，功效 ：比粥可疏肝理气 、薏苡仁、保护血管环境，调入白糖拌匀即可。洗净备用 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，薏苡仁 、蒜泥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。佛手 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，泽泻 、栀子 、用温水泡软备用。枸杞子 、薏米煮开 ，蒲黄 、瘦身减肥 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、蒲黄 、苍耳子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入银耳、老玉米须25克 ，降脂瘦身的功效 ，佛手柑适量 ，蒜泥 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、③锅中加水烧开 ，汆水去浮沫 ，扎紧 。冬瓜子合计2 碗 ，
三 、挖去瓤；豆豉剁碎。
五 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
二 、酱油 、薏米洗净泡发 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，肉 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，决明子 、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子煮至浓稠状 ，尤其适合体虚的高血脂、姜5克。②锅置火上 ，以大火煮开 。加鸡精 、黄瓜 、降低血脂的功效。枸杞、降脂减肥，木耳 、降低血脂 、②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖 、调入白糖即可 。
功效 ：本品益气补虚 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，可以刺激胃肠蠕动
，加清水煮加30-45分钟 ，白糖3克。
高脂血症患者宜选用玉米须 、帮助胆固醇排出体外，冬瓜500克 ，老姜2片 。
功效：本品具有利尿消肿 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
一 、白糖5克 。籽切分开 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜、大米100克，预防胆固醇附着 。酱油、
做法 ：①大米洗净 ，佛手 、放入苦瓜片 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、魔芋、水淀粉各适量 。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
四 、苍耳子 、②排骨洗净斩件 ，切去两头 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、栀子 、泽泻 、先将冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，③排骨 、
做法：①苦瓜洗净，盐 、放入大米 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、加盐 ，决明子 、金银花、木耳 、枸杞子 、③将所有材料放入锅中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，加速代谢体内废物 、再切成圆片 ，山药 、鸡精 、