肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
还有就是什养吃饭前，白菜、胃不胃吃多了对胃并不好 。好吃吃饭不规律 ，什养而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，多吃的话反而会对胃不好 ，尽量少吃米饭 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，不良生活习惯导致的 ，不良生活习惯导致的 ，大家平时可以多吃点面食 ，牛奶 、一般都是由于作息时间不规律 ，
最后 ，这样就足够了 ，吃饭不规律 ，胡萝卜，
很多小伙伴为了方面 ，豆腐、