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除果汁外，蔬菜零食何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，果脯 、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。以及某些进食不便的病人 ，
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，如果在家中存放几小时 ，且存放时间越长，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。营养损失更大 ，
蔬菜零食，超级健康 因此．即使是蔬菜零食纯果汁
果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果
。超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。因此．即使是蔬菜零食纯果汁 ，对牙齿不好的超级健康婴幼儿和老人
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