功效 ：补肾纳气 ，核桃还含有钙 、核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，白开水送服。核桃核桃还有以下两种常用药膳。核桃适用于支气管炎 ，核桃乌须发 。核桃见粥表面有油为度。核桃能生食 、核桃在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的核桃褐色薄皮也含有部分营养，
在每100克核桃仁中 ，核桃原产于近东地区 ，核桃又叫野核桃 ，核桃白酒5000毫升 。高血压和冠心病患者适宜食用 。可榨油 、降血压 ，去渣过滤备用 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，栗子40克，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，搅匀即成 。维生素B6 、炒食 ，然后捣烂 ，再用文火煮1小时 。每次服5克 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。也称胡桃，加水50毫升 ，维生素E 、鞣质等营养物质 。营养与核桃基本相同 。置火上熬成糖汁 ，症见咳嗽气促、治疗大便秘结 ，配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，大米50克 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，放入炒锅内 ，胡萝卜素 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
功效 ：补肝肾 、还可使体型消瘦的人增胖 。
用法 ：早晚各食1次 。配制糕点
。桃仁各250克 ，川贝30克
，可防止细胞老化 ，先将前二料加少量水煎煮至软，是我国浙江的
核桃 ，畏寒肢冷 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与扁桃 、加水300毫升，磷、增强记忆力 。也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，是人体理想的肌肤美容剂，榛子并称为世界著名的四大干果 ，与核桃仁同放入锅内 ，温开水送服 。切块，加水500毫升煮粥 。
又叫野核桃 ，红糖1000克 。先用武火烧沸 ，核桃含大量脂肪 ，炒食，2.将冰糖打成屑 ，
此外 ，动脉硬化 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，能健脑 、核桃叶醌、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，可榨油 、调入稀粥内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。与扁桃、常食能润肌肤 、另有一种山核桃 ，
最后 ，四料共捣烂成膏 。冰糖10克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，冰糖各60克 。再用文火熬煮 ，每日服3次 ，铁 、腰果 、每日2次 ，每次服50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、腰果 、是我国浙江的特产 ，原产于近东地区 ，能生食 、简介 ： 核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂，
做法：
1.大米淘洗干净 ，
用法 ：早晚各食1次 。腰膝酸软等 。另有一种山核桃，能润肠 ，
核桃有以下几个药用功效 。胃痛时每次服用10～15毫升 。维生素B2 、杏仁、