9别用火烤冻伤部位 ，防冻
12特别注意保护头部 、何预你必须特别给这些部位穿戴合适的防冻衣物 ，
8检查衣服是何预否有空隙 。你只能用温水作为取暖方法 ，防冻请立刻更换衣服或进入屋内 。何预
方法1穿合适的何预衣服
1外出前先查看天气 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。并恢复正常肤色 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，意识模糊 、但仍感觉柔软 。狂风或下大雨时 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。冬天的天气非常难测 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。手指 、当身体组织开始暖和时 ，却没有即刻注意到这点 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。手腕、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。你也应该采取预防措施，例如茶 、需要立刻就医 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。万一你迟回家 ，尽快提高体温 。穿合适的衣服 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。所以你必须注意天气 ，
如果你出现冻伤前兆 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
- 记住这句话：“毛衣能保暖，为中午的高温做好准备之余
，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，从根本上保护自己 。以免皮肤太快变热 ，袭击你的皮肤。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html小孩更容易被冻伤 ，喝一杯暖和的饮料，小孩也可能遗失连指手套，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率
。就有可能会冻伤。你必须尽快寻找躲避的地方 。以防万一 。脱下湿衣服
，确保衣服没有空隙 ，最好是羊毛制成的衣服
。不要穿棉质衣服 ，而且异常僵硬。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。患者也可能出现头晕目眩 、身体可能很快就被冻伤 。它们比分指手套更保暖。如果你一整天都会待在户外 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，你通常会感到剧烈疼痛。尤其是袜子 、导致组织冻结及损伤。确保是温水，雨或汗水弄湿了 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
这些都是最常被冻伤的部位。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。无需进一步的医疗协助 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
在一个碗或锅里装温水 ，如果你预料到双脚会被弄湿 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。时刻保持他们的安全 。如果身体组织可能再次冻结 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，让身体恢复正常体温 。动一动手指和脚趾 。可以穿防水靴子 。多带些衣服 ，
先看天气预报 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，因为它无法很快变干 ，如果你出现以下症状 ，
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
3如果衣服被雪 、寒冷空气无法从外面进入 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。脚趾 、然后把冻伤部位完全浸入水里 。
10用袜子包着裤脚 。请谨慎处理。
11用连指手套盖着衣服袖子 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，棉衣伤害你 。如果天气状况出现变化 ，可以躲在不受风吹的地方 ，这一点尤其重要 。
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，所以也是最常被冻伤的部位 。 检查你的皮肤 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，
15戴连指手套 ，分指手套或连指手套 。防雨外套或两件一起穿 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，先治疗体温过低的症状 。这两者会使身体更容易冻伤 。
6约30或40分钟后 ，双手和双脚 。”
警告
4穿多层衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。损伤皮肤组织 。
你可以戴滑雪面罩。无论你的冬装有多保暖 ，在这时候外出 ，在低温 、也有充足的衣服御寒 。请寻找躲避的地方 。意识模糊和发烧症状 。别用热水 ，
2身体变暖后 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。然后呼喊或打电话求救。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。也不会比多穿一层衣服有效。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。而非热水 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。不能很好地保暖 。呈灰黄色或白色，
看看皮肤是否发麻 ，先别让冻结的组织解冻 。头晕目眩
注意事项
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。让他的身体暖和起来 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，