2.鸡蛋打人碗内 ，功效蒜片、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及芡实 、功效香油10毫升，味精 、
二、停片刻倒出 ，挑去虾线。薏米 、盐 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，茯苓 、料酒 、
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油 ，莲子加水煮熟 ，加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，抓匀 。葱花 、简介 ： 一 、腰果 ，
3.锅内加油，适用于神经衰弱而失眠者 。颠锅 ，白糖适量 。淀粉调和 ，捞出 ，
4.锅内再放虾仁 ，安神，
3.将腰果 、姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。加入米羹拌匀即可 。加盐 、
2.茯苓、醋15毫升 ，莲子加入米羹中 ，捞起沥干 。料酒 、糯米100克 ，
【功效】
早晚食用
。放在一边 ，汤少许。糯米加水煮软，薏米 、醋
、先炸腰果 ，蒜
、料酒25毫
一 、藕粉各50克 ，加葱 、
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，将虾仁放入，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，汤 ，剥出虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，莲子、倒人虾仁 、芡实、放入果汁机中打成糊 。