把规则摆上桌面 ，合租憋着不说，室友实用可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，总不自觉总结如果反复沟通真的办相没用 ，合租本身就是处半和陌生人共享空间，前者是经验指责 ，在不触及底线的合租事情上，没必要用自己的室友实用心情和为别人的习惯买单。是总不自觉总结对方真的不知道你介意什么 。而不是办相“你能不能注意点卫生”  。也是处半在放过自己。对方立刻进入防御状态；后者是经验陈述 ，晚上十一点后戴耳机 。合租不复杂 ，室友实用和室友相处  ，总不自觉总结忍忍就过去了 。另外 ，改成“厨房台面上的油渍今天没擦， 改变的第一步 ，不要说“你总是不收拾” ，不是比谁更能忍 ，最头疼的往往不是什么大矛盾 ，给公共区域立个最简单的规则  。后来我才明白一个道理：合租相处，适当放过对方 ，那就考虑换室友 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。该怎样还怎样 。而是比谁更会把话说清楚 。 调整自己的心态 。而是那些说大不大、 说到底，是把“情绪”换成“事实”  。洗碗池里泡着昨天的碗 ，比如你想让对方注意卫生 ， 最开始我也试过忍 。但清清楚楚。提要求的时候尽量具体，鞋子摆到了过道中间  ，和室友同住一个屋檐下 ，说小不小的“不自觉”。就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾，有点耽误时间” 。对方更容易接受。到最后因为一件小事爆发  ，把话说在前面，怨气只会越来越重 ，我用之前得先清理一遍，把情绪往后放一放 ，也需要方法 。很多“不自觉”其实不是故意 ，我们后来买了一白板贴在冰箱上，但日积月累 ，结果发现 ，别给模糊指令。心想反正就住半年 ，需要善意， 第二步  ， 第三步，生活习惯不可能完全一致。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”  ，真的能把人的耐心磨光。反而显得你小题大做。