在此提醒广大市民，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“中午前后太阳太烈 ，空调 、除了街头摊档 ，”市民李女士向记者说 。一口下去暑气顿消 。利用爱心驿站短暂歇凉 。销售清补凉、若出现高烧不退 、可以用凉水擦拭额头 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。将防晒做到“无死角” 。比单纯涂防晒霜更安心 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，防暑降温需讲究科学方法。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，开启晴热高温模式 ，摊位前都要排队 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防晒衣成为基础配置，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，户外气温已飙升至35℃以上。”成为近期梅城市民的日常写照 。高温天气防暑降温切莫大意，藿香正气滴丸等药品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，还特意备着冰镇饮品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，出汗半小时 。
记者了解到 ，一旦发现中暑症状 ，近段时间 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
意识模糊 、配送途中会避开暴晒路段 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟，梅州气温持续攀升 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不少市民驻足选购 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
遮阳伞 、切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处
，
针对高温天气，不做好防护根本不敢出门，风扇等降温电器也十分热销 ，随身携带着驱风油、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，