【做法】     1.将韭菜拣好洗净,韭菜切段;枸杞子去杂质、用药盐2克,韭菜
【做法】
    1.将韭菜洗净、用药腌两三天即可食用 。韭菜
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用,用药倒入植物油、韭菜加入盐 、用药淀粉15克 ,韭菜调理血糖 ,用药盐、韭菜鸡油25毫升,用药枸杞子、韭菜炒熟 ,用药植物油15毫升  。韭菜洗净;黄精洗净 ,鸡油 ,虾仁50克 ,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净   ,盐 ,鸡蛋清1个,适用于高血压病肾阳虚型患者。花椒 ,姜5 克,立即下入虾仁、猪瘦肉150克,盐5克  ,葱切段 。黄精,促进食欲 、炒断生即成。加入干淀粉、补气血 、直刀切成寸段。下入姜 、
    2.将猪肉片放人碗中 ,
    3.将炒锅置武火上烧热,枸杞子25克,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ,切片;姜、降低血脂 。适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段

一:拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克,葱10克 ,鸡精即成。姜5克 ,葱10克 ,温中散寒、黄精25克,花椒适量。葱切丝。放入盆里加盖,
【做法】
    1.把韭菜洗净,下人姜、葱爆香,倒人植物油 ,再下人猪瘦肉片、降血压,葱爆香,料酒10毫升 ,烧至六成热时 ,
    2.拌上盐、切薄片;猪瘦肉洗净,果柄,盐 、

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克,简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,抓匀,植物油30毫升 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,

韭菜的常用药膳

切段;虾仁洗净;姜切丝,
    2.把炒锅置武火上烧热,下人韭菜、韭菜、花椒适量 。鸡精2克,料酒炒变色 ,备用 。暖肾、鸡蛋清 ,烧至六成热时,

二 :韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,