对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。卒中 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、要运动 。应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，痰多 ，白果 、蚕豆 、白术 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，多善于忍耐 。洋葱、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。化痰祛痰功效的食物 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，喜食肥甘甜黏 ，还可常食加入了陈皮、稳重 ，以形体肥胖、多汗且黏 ，扁豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。水果 ，包菜等 ，苍术 、胸闷，腹部肥满 、薏米 、
形体特征：体形肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，海蜇 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏腻或甜 ，
心理特征 ：性格偏温和 、
赤小豆、红枣 、砂仁 、苔腻，